SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Powrót do redukcji po krótkiej przerwie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznij 2400 i obserwuj organizm, jak wszedłeś na 2600 sporo się w sylwetce zmieniło? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-04-26 14:19:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2019-04-26 14:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas treningowy - jaki wybrać?

    Post
    Trening w domu

    [...] sztangi chciałem kupić właśnie talerze żeby co chwila nie przerzucać wszystkiego. A tu już sztosy gotowe, brak tylko obciążeń do sztang. Cena wydaje się atrakcyjna bo ma już jakieś obciążenia w zestawie, brak tylko ławki, gryfów i talerzy do treningu na wolnych ciężarach. Osprzęt z mojego linku wygląda spoko ale na żywo go nie widziałem i nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2024-05-12 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atlas treningowy - jaki wybrać?

    Post
    Trening w domu

    Generalnie wyglada ok. Zastanawia mnie te 150kg max waga użytkownika, czy to na podciągnie czy na dipy czy coś innego.. Dla mnie osobiście kombajn straszny no i cenowo można by kupić sporo wolnych ciężarów i podstawowego sprzętu ale jak ktoś bardzo chce to czemu nie. Sprawdzi się.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2024-05-14 20:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa potrzebna na teraz !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tamara87 gainer jak juz stosuj tylko po treningu. Wydaje mi się że to prowokacja po tym co piszesz. Wybacz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2011-01-01 03:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na noc nie jedz wegli prostych, zeby sie tluszcz nie odkladal. Zlozone ok takie jak ryz itp

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2013-04-12 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka to jem tak 200g ryżu z sosem +150g mięsa (czyli to jest 3 steki) taka kolacja bd ok i nic nie bd się odkładać jak od jogurtu???? I mam jeszcze pytanko odnośnie AAKG Treca..... czy warto to kupować? bo daj mi to świetną pompę, ale czy coś jeszcze oprócz tego???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2013-04-20 23:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Wymiary takie ponieważ dopiero od niedawna zacząłem łapac mase i bawic sie w wieksze ciezary,diete i rozpisywać treningi, Wcześniej po prostu chodziłem na siłownie bardziej na crossfit i takie podobne bajery. Klata dopiero zaczyna rosnac jak i łapka

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2014-12-18 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    przycisnij testa i mozesz dodac winko jak lodzianin sugeruje, moze nie od razu, poszekaj az test zacznie sie krecic i dodaj winko i diete dopnij, trenoj, i zapierd... cardio

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2014-12-18 13:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fryz

    Post
    Galeria Zdjęć

    fryzura - do dup.y i tyle, a wyglad - wypowiem się jak dasz lepsze foty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2004-05-31 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC!!!!!

    Post
    Doping

    Parabolan nie jest produkowany od jakis 9-10 lat-negma france go produkowala. teraz sie kupuje rozne formy trenbolonu z tzw labow undergroundowych jak np IP,Britisg Dragon,GL, itp itd-ceny zaleza od sprzedawcy i towaru. Spzredawane sa z regoly w 10ml fiolkach ale nie zawsze.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2005-05-23 22:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kontrolne.

    Post
    Doping

    jak wylada badanie USG jamy brzusznej ? mowicie o gastroskopi ? W ten sposob sprawdza sie flaki ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2009-08-04 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kontrolne.

    Post
    Doping

    Dla jednego idzie się ***ać dla innego nie. Jak na to tak nie patrze.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2009-08-05 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania kontrolne.

    Post
    Doping

    Spoko. Ceny są wszędzie inne. Warto chodzić w jedno miejsce jak ktoś robi regularnie, bo i obsługa patrzy inaczej na Ciebie (wejście poza kolejnością ) no i prawie w każdym labie są dwa cenniki - jeden dla pacjentów a drugi dla lekarzy i rodzin Ja dochrapałem się już tego drugiego, i zawsze coś tam taniej jest.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2009-08-05 12:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cięzki ból w tricepsie. :-(

    Post
    Trening dla początkujących

    załóż sobie jeden temat i tylko w nim pytaj trudno powiedzieć co się stało, może przesadziłeś z intensywnością , może coś naciągnąłeś poczekaj kilka dni jak nie przejdzie to do lekarza

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2009-10-21 07:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedni mowia zeby wziasc kreatyne i po 30min dopiero wypic bialko ;p . Mowisz ze jak wezme kreatyne i odrazu wypije bialko to nic sie nie stanie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2014-04-17 15:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jedzenie się gdzieś musi pomieścić jak sporo wcinasz moze wywalać Ci wnętrzności. Bo sam wspomniałeś że tkanki masz mało

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2017-07-24 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Faktyko- Baran jak widac daje ciekawe porady w stylu: "albo posiłek, albo białko" Czyli jednym słowem laska na to co jesz- ważne, że kretkę łykasz... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2003-07-10 15:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki do cyklu

    Post
    Doping

    jak juz to ktos kiedys napisal clomid jest w zasiegu reki.trzeba sie tylko rozejrzec

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2004-10-28 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testował już ktoś TZ 3 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    6-oxo to nie syf... tylko jak ktos sie spodziewa po nim cudow to tak ma... trzeba bylo zrobic badania na poziom estrogenow podczas kuracji to bys zobaczyl ze dziala wrecz wysmienicie...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2005-05-24 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABLOKOWANE KONTO mk1990

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no jesdt regulamin i jak u saperow i inszych z granatami mylisz sie tylko raz potem do piachu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2006-06-15 01:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)